Recetas saludables para organizar tu semana

Es un ebook que no solo incluye más de 90 recetas paso a paso, sino que te ofrece un sistema completo de organización. Funciona con el método de Batch Cooking (cocinar grandes cantidades una vez a la semana) e incluye planners y listas de compras para que sepas exactamente qué hacer, cuándo y cómo conservarlo.

¡En absoluto! Las recetas están diseñadas para ser sencillas y a prueba de principiantes, con instrucciones claras y paso a paso. El enfoque principal es la organización, no la alta cocina.

Una vez que adoptes el sistema, solo necesitarás unos 15-30 minutos para planificar el menú (usando el planner) y, típicamente, 2 a 4 horas un día (suele ser el domingo) para la sesión de Batch Cooking. Esto te liberará de cocinar el resto de los días.

Las recetas están enfocadas en comida real, casera y equilibrada, ideales para una alimentación familiar diaria. Hay variedad de platos que se adaptan bien a la conservación de varios días.

Sí, uno de los puntos más valiosos del ebook es que cada receta incluye una guía de tiempos de preparación y, lo más importante, de conservación (en refrigerador y/o congelador) para asegurar la máxima frescura y seguridad.

Son archivos digitales que puedes usar en tu dispositivo, pero están diseñados específicamente para ser imprimibles. Así puedes tener tu planner semanal y tu lista de compras a mano, sin depender de la pantalla.

La variedad de más de 90 recetas te da muchas opciones para incluir platos que ya les gustan y, al mismo tiempo, introducir nuevos sabores gradualmente. El control del menú te permite balancear los platos favoritos con las opciones más saludables.

Es una compra de pago único. Una vez que adquieres "MI COCINA EN ORDEN", el ebook y todos sus materiales complementarios son tuyos para siempre, sin pagos recurrentes.

Inmediatamente después de completar la compra, recibirás un correo electrónico con un enlace de descarga para acceder al ebook (formato PDF) y a los archivos imprimibles (planner y listas).